отырған упор

Сала: Дене тәрбиесі және спорт

Ағылшыншасы : squat hold

отырған

отырған отыр+ған
корпустан іздеу

упор

упор упор
корпустан іздеу

Анықтама

[өзгерту]
Бұл термин спорттық жаттығуларда дененің төменгі бөлігін нығайту үшін қолданылатын отыру позасын білдіреді.

Басқа нәтижелер

Упор-присев Упор присев на правой, левую назад