Бір қолмен жим

Сала: Дене тәрбиесі және спорт

Ағылшыншасы : One-arm press

Анықтама

[өзгерту]
Бұл термин бір қолмен ауырлықты көтеру немесе жим жасау әрекетін білдіреді.